2 probiotiques essentiels contre les maladies auto-immunes.

Ce qui se passe (entre autres) lors de maladies auto-immunes, est que nous avons deux parties du système immunitaire qui sont déséquilibrées. Il y a d'un côté les cellules T régulatrices (Treg) qui sont en très faible nombre et d'un autre côté deux autres cellules immunitaires qui sont en très grande quantité , les cellules TH17 ( impliquées dans auto-immune et inflammation chronique) et TH2 ( allergies et réponses humorales).

Les cellules T régulatrices aident à prévenir les maladies auto-immunes , elles calment l'inflammation. Cependant lorsqu'il y a inflammation au niveau intestinale ( même si on ne le ressent pas), cette inflammation peut bloquer la fonction de la Vit D3 . Et si les cellules T(régulatrices) ne reçoivent pas suffisamment de Vit D elles ne peuvent se développer et travailler de façon adéquat , elles seront dysfonctionnelles ( à savoir qu'une personne peut être résistante à la Vit D malgré un taux "semblant" optimal car les taux sanguins mesurent la partie inactive et non ce qui se passe au niveau cellulaire). Donc une inflammation intestinale associée à un faible taux de Vit D accroît le risque de développer une maladie auto-immune.

Aussi il est important de combler l'intestin de bactéries manquantes. Il y a 2 probiotiques spécifiques impliqués dans la prévention des maladies auto-immunes , c'est à dire qu'ils affectent de façon bénéfiques les cellules T régulatrices, et par ricoché la diminution de ces autres cellules inflammatoires .

Le premier est B-INFANTIS ( il est très sensible aux antibiotiques , aux stéroïdes, à l'alimentation industrielle et polluants environnementaux) il aide à soutenir les cellules T(régulatrices).

Le second est L-REUTERI : ( il est également très sensible aux antibiotiques à large spectre , et se trouve en très faible quantité chez beaucoup de personnes) il aide à augmenter l'hormone "OCYTOCINE" qui est une des hormones anti stress les plus puissantes.

On peut les prendre en capsules mais il est meilleur de les cultiver avec un produit laitier pour les augmenter.

Un taux de sélénium bas est aussi propice à un taux de TH17 élevé.

Enfin, le jeûne ( s'il n'y a pas de contre indication) aide à créer de nouvelles cellules souches pour renforcer le système immunitaire.

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